Тренеры

    Ольга Вермель

    Ольга Вермель

    Алексей Сингатулин

    Алексей Сингатулин

    Елена Сюськина

    Елена Сюськина

    Владислав Лапшин

    Владислав Лапшин

    Елизавета Киблер

    Елизавета Киблер

    Денис Акимов

    Денис Акимов

    Валерия Степнова

    Валерия Степнова

    Михаил Рыбин

    Михаил Рыбин

    Мария Воробьёва

    Мария Воробьёва

    Ариз Джабраилов

    Ариз Джабраилов

    Юлия Паламарчук

    Юлия Паламарчук

    Евгений Кисеоларь

    Евгений Кисеоларь

    Елизавета Мельман

    Елизавета Мельман

    Раш Хайрутдинов

    Раш Хайрутдинов

    Наталья Адрова

    Наталья Адрова

    Андрей Никишин

    Андрей Никишин

    Антонина Зайцева

    Антонина Зайцева

    Артём Кирейченков

    Артём Кирейченков

    Кира Щварц

    Кира Щварц

    Яна Киселевская

    Яна Киселевская

    Наталья Фирсова

    Наталья Фирсова

    Виктория Суворова

    Виктория Суворова

    Руслан Воробьёв

    Руслан Воробьёв

    Светлана Польникова

    Светлана Польникова

    Ирина Шадрина

    Ирина Шадрина

    Александра Лапина

    Александра Лапина

    Светлана Польникова

    Светлана Польникова

    Александра Лапина

    Александра Лапина

    Ариз Джабраилов

    Ариз Джабраилов

    Евгений Кисеоларь

    Евгений Кисеоларь

    Ольга Вермель

    Ольга Вермель

    Елена Сюськина

    Елена Сюськина

    Елизавета Киблер

    Елизавета Киблер

    Денис Акимов

    Денис Акимов

    Валерия Степнова

    Валерия Степнова

    Михаил Рыбин

    Михаил Рыбин

    Мария Воробьёва

    Мария Воробьёва

    Ариз Джабраилов

    Ариз Джабраилов

    Юлия Паламарчук

    Юлия Паламарчук

    Евгений Кисеоларь

    Евгений Кисеоларь

    Елизавета Мельман

    Елизавета Мельман

    Наталья Адрова

    Наталья Адрова

    Андрей Никишин

    Андрей Никишин

    Антонина Зайцева

    Антонина Зайцева

    Артём Кирейченков

    Артём Кирейченков

    Кира Щварц

    Кира Щварц

    Виктория Суворова

    Виктория Суворова

    Руслан Воробьёв

    Руслан Воробьёв

    Ирина Шадрина

    Ирина Шадрина

    Алексей Сингатулин

    Алексей Сингатулин

    Владислав Лапшин

    Владислав Лапшин

    Мария Воробьёва

    Мария Воробьёва

    Юлия Паламарчук

    Юлия Паламарчук

    Раш Хайрутдинов

    Раш Хайрутдинов

    Артём Кирейченков

    Артём Кирейченков

    Кира Щварц

    Кира Щварц

    Яна Киселевская

    Яна Киселевская

    Наталья Фирсова

    Наталья Фирсова

    Руслан Воробьёв

    Руслан Воробьёв

    Ирина Шадрина

    Ирина Шадрина

Биография
Ольга Вермель

Ольга Вермель

Персональный тренер

Образование и сертификаты:
  • Волгоградская государственная академия физической культуры, специализация менеджмент в спорте
  • Университет фитнеса, персональный тренер
  • «Основы правильного питания в фитнесе» ГЦОЛИФК
  • «Особенности тренировок при нарушениях осанки» Pilates Fitness School
  • «Фитнес реабилитация» Фитнес Стандарт
  • «Инновации диетологии» Фитнес Стандарт
  • «Динамическая фитнес анатомия» Национальный университет фитнеса
  • «Интегративный нутрициолог» Linus Pauling Institute
  • Курс спортивной нутрициологии Марии Бастриковой
  • Курс обучения приемам оказания Первой помощи школы Юлии Пролыгиной
Спортивные достижения:
  • КМС по становой тяге без экипировки с допинг контролем
  • КМС по атлетическому фитнесу wff-wbbf
  • Призер турниров npc, бронзовая чемпионка pro qualifier «Oksana Grishina international classic»

Специализация:
  • Спортивная нутрициология, индивидуальный подход в разработке плана питания, диетологическое сопровождение
  • Снижение жирового компонента, увеличение мышечной массы и рекомпозиция тела
  • Силовой, функциональный тренинг, TRXРабота с клиентами с ограничениями ОДА, знания основ ЛФК
  • Онлайн сопровождение
  • Подготовка к соревнованиям по силовым видам спорта и бодибилдингу
  • Фитнес для беременных

Опыт работы с 2015 года.

Биография

Алексей Сингатулин

Алексей Сингатулин

Алексей Сингатулин

Инструктор групповых программ

Образование и сертификаты:

  • Профессиональная переподготовка в Учебном центре FPA ООО «Профессионалы фитнеса» «Персональный фитнес тренер», 2022-2023 г.
  • Курс Evotraining Е. Богачева «Программирование тренировок: системный подход», 2024 г.
  • Онлайн-марафон PhysioSapiens «Колено PRO», 2025 г.
Спортивные достижения:
  • 3-е место Yousteel Moscow cup, scale, 2023 г.
  • Победитель Пушистой заруб, 2024 г.

Специализация:

  • Функциональные тренировки
  • Кроссфит
  • Развитие силы и выносливости

Опыт работы с с 2023 года.

Биография

Елена Сюськина

Елена Сюськина

Елена Сюськина

Инструктор групповых программ, персональный тренер

Образование и сертификаты:
  • Диплом о высшем образовании в «Белорусском государственном университете физической культуры». По специальности: Тренер по легкой атлетике. Преподаватель физической культуры
  • Диплом о профессиональной переподготовке в FPA , по программе : «Специалист по питанию, коррекции веса и здоровому образу жизни»
  • Окончила курсы по йоге при «Белорусском государственном университете физической культуры»
  • «Силовой тренинг: основы, биомеханика, современные исследавания»
  • Сертификат онлайн школы AnatomyStudy «Миофасциальный релиз»
  • Сертификат онлайн школы AnatomyStudy « ТБС и ягодицы в 3D»
  • «Стретчинг. Развитиегибкости»
  • «Сколиоз. Стратегия коррекции»
  • «Принципы движения Polestar»
  • Gray Institute на курсе 3-Dimensional Movement Analysis & Performance System (3DMAPS®)
Спортивные достижения:
  • Мастер спорта по легкой атлетике на дистанции 100 м с барьерами
  • Участница и призер международных матчевых встреч среди юниоров
  • Призер республиканских соревнований по легкой атлетике среди взрослых
Специализация:
  • Общая физическая подготовка (ОФП) для взрослых и действующих спортсменов
  • Коррекция фигуры: изменение пропорций тела (рекомпозиция), снижение веса, обретение эстетического и гармонично сформированного телосложения
  • Функциональный тренинг : улучшение координации и баланса, работа с собственным весом тела, работа с петлями TRX
  • Тренировки направленные на формирование осанки, улучшения гибкости , а также мобильности суставов

Биография

Владислав Лапшин

Владислав Лапшин

Владислав Лапшин

Инструктор групповых программ

Образование и сертификаты:

  • Дипломированный фитнес-тренер — Ассоциация профессионалов фитнеса (FPA)
  • Международная школа СПА — специалист по восстановительным и эстетическим техникам. Эксперт по функциональному тренингу — современные методики и технологии развития тела.

Специализация:

  • Персональный тренинг: Силовой и функциональный тренинг с акцентом на биомеханику и результат.
  • Развитие вестибулярного аппарата и контроля тела в пространстве.
  • Коррекция осанки, устранение мышечных зажимов и обучение эргономике движений. 
  • Спортивный и моделирующий массаж для закрепления результата и быстрого восстановления. 

Опыт работы с 2016 года.

Биография

Елизавета Киблер

Елизавета Киблер

Елизавета Киблер

Персональный тренер

Образование и сертификаты:
  • Диплом «Тренер преподаватель в сфере физической культуры и спорта» ООО Центр дополнительного образования «Сектор»
  • Школа ITS Варвары Медведевой: «Базовый курс» , «B.E.S.T fit», «Cardio Strike», «EATология», «Function cardio and step moves”
  • Сертификат Первая школа фитнеса «Призвание»
  • Сертификат «Коррекция диеты клиента фитнес клуба с помощью питания» SNA - Сертификат «Основы нутрицевтики» А.Барбашин, СФО Кемерово
  • Сертификат Школы фитнеса Варвары Медведевой
  • Сертификат Школы фитнеса Ольги Валиевой «Сила тренера в науке»
  • Сертификат «Коррекция диеты клиента фитнес клуба с помощью питания», Золотарев А.

Спортивные достижения:
  • Участник международной конвенции ШТОРМ 2018-2019
  • Участник чемпионата Алтайского края по бодибилдингу в категории "Фитнес бикини", 2022
  • Участник кубка Новосибирска по бодибилдингу, 2023
  • Участник Чемпионата СФО по бодибилдингу, 2023

Специализация:
  • Персональные тренировки в тренажерном зале
  • Набор мышечной массы и похудение
  • Реабилитационный тренинг
  • Составление программ тренировок
  • Составление программ питания
  • Работа с пищевым поведением
Биография
Денис Акимов

Денис Акимов

Персональный тренер

Образование и сертификаты:
  • Московский Городской Педагогический Университет «Физическая культура»
  • «Reebok. Стань человеком», аккредитованный тренер программы
  • SmartFit – Дмитрий Шептухов
  • Функциональный тренинг
  • Информационные технологии фитнеса – Попова Ю.В. Нутрициология в фитнесе
  • Crow Studio – Анны Ворониной
  • TRX и Trigger Point
  • Myofascial compression techniques (Миофасциальный релиз)
  • Информационные технологии фитнеса – Попова Ю.В. «Гормональный бунт в фитнесе»
  • Московская служба спасения «Оказание первой помощи при несчастных случаях»
  • Центр профессионального и личностного роста тренера «Практика» «ПРО Позвоночник»
  • Лицей «Ученый Фитнес»
  • Лицей "Учёный Фитнес" Нутрициология в спорте
  • Федеральный центр подготовки спортивного резерва "Организационно-методические основы построения и реализации тренировочного процесса по виду спорта "Гонки с препятствиями"
Спортивные достижения:
  • Элита России по жиму
  • МС по пауэрлифтингу
  • КМС по пауэрспорту
  • Многократный Чемпион и Рекордсмен России, Европы и Мира
  • Бронзовый призер Olympia 2019, Las Vegas
  • 6 место на гонке с препятствиями "URBAN" 2020.
  • 5 место на "Медвежьей гонке"
  • Квалифицирован на Чемпионат Мира и Европы Spartan race
  • Подготовил: 28 КМС, 30 МС, 11 МСМК, 6 ЭЛИТ. 4-х Рекордсменов России, Европы и Мира 3-х спортсменов прошедших отбор на Чемпионат Европы по гонкам с препятствиями. 2-х марафонцев
Специализация:
  • Телостроение и диетология
  • Силовой тренинг
  • Функциональный тренинг
  • TRX
  • Миофасциальный релиз (МФР)
  • Подготовка к соревнованиям: гонки с препятствиями, пауэрлифтинг, жим лежа, становая тяга и армлифтинг
  • Тренер по пауэрлифтингу версий СПР и WRPF

Опыт работы с 2007 года.

«Важен лишь путь»

Биография

Валерия Степнова

Валерия Степнова

Валерия Степнова

Персональный тренер

Образование и сертификаты:

  • Высшее педагогическое образование (МГОУ)
  • Колледж фитнеса и бодибилдинга им. Бена Вейдера
  • Высшая школа фитнеса (инструктор групповых программ по силовым направлениям)
  • Сертификат по оказанию первой медицинской помощи
  • Сертификат Колледжа им.Бена Вейдера «Миофасциаль­ный релиз»
  • Сертификат Колледжа им.Бена Вейдера «Базовая и прикладная нутрициология»
  • Сертификат Колледжа им.Бена Вейдера «Спортивный нутрициолог»
  • Сертификат Ученый фитнес «ФИТНЕС И БЕРЕМЕННОСТЬ»
  • Skills&Perfomance «Программирование силового тренинга»
  • Skills&Perfomance «Функциональный скрининг и разминка»
  • Сертификат «Профилактика травм в трейлах, походах, циклических видах спорта»
Спортивные достижения:
  • Неоднократный призёр региональных турниров в категории фитнес-бикини.
  • Топ-6 лучших спортсменов Московской области в категории фитнес-бикини.
  • Топ-10 лучших спортсменов Москвы в категории фитнес-бикини.
  • Топ-10 лучших спортсменов России в категории фитнес-бикини.
  • Кандидат в мастера спорта по пауэрлифтингу.
  • Участник различных семинаров, конвенций и других образовательных программ по фитнесу и бодибилдингу.
Специализация:
  • Общая физическая и функциональная подготовка
  • Составление программ тренировок направленных на изменение состава тела, набор мышечной массы, изменения веса
  • Консультация по правильному питанию и рекомендации по приему БАДов
  • Тренировки беременных женщин и восстановление после родов
  • Тренировки для коррекции осанки, развития гибкости и суставной подвижности
  • Подготовка к соревнованиям в категорию фитнес-бикини
Опыт работы с 2017 года.

«Делай то, что любишь, и люби то, что делаешь!»

Биография
Михаил Рыбин

Михаил Рыбин

Персональный тренер

Образование и сертификаты:

  • Ассоциация Профессионалов Фитнеса им. Калашникова Д.Г.
Спортивные достижения:
  • Кандидат в мастера спорта по футболу
  • Призер чемпионата Москвы и Московской области по футболу
  • Победитель городских соревнований по уличному многоборью.
  • Победитель городских соревнований по самбо и дзюдо
Специализация:
  • Снижение жирового компонента
  • Формирование умеренной мышечной массы
  • Создание гармоничных пропорций тела
  • Постепенное включение новых привычек питания
  • Мотивация и психологическая поддержка для закрепления привычки
  • Тренировки при варикозном расширении вен
  • Тренировки на баланс , выносливость
  • Стретчинг
  • Миофасциальный релиз
  • Восстановление двигательной активности после травмы коленного сустава
Опыт работы с 2015 года.

«Фитнес — это фундамент для высококачественной жизни»

Биография

Мария Воробьёва

Мария Воробьёва

Мария Воробьёва

Инструктор групповых программ, персональный тренер

Образование и сертификаты:

  • Магистр «Физическая культура и спорт», ЮФУ, Ростов-на-Дону
  • Бакалавр «Психология и педагогика», РГСУ, Москва
  • «Учёный фитнес», мастер-тренер (2021)
Спортивные достижения:
  • Чемпионка России по гандболу (Суперлига)
  • Серебряный призёр Кубка России по гандболу
  • Бронзовый призёр чемпионата Азии
  • 4-кратная чемпионка Суперлиги по баскетболу
Специализация:
  • Снижение веса и набор мышечной массы
  • Общая физическая подготовка для взрослых и подростков
  • Тренировки для здоровья спины, коленей и суставов
  • Функциональный тренинг, силовые упражнения, прыжки, подготовка к соревнованиям (индивидуальные и игровые виды спорта)
  • Восстановление после травм и операций (колени, спина, голеностопы)
  • Групповые тренировки и работа с командами
Опыт работы с 2017 года.

«Маленькими шагами к большой цели»

Биография

Ариз Джабраилов

Ариз Джабраилов

Ариз Джабраилов

Персональный тренер, тренер по единоборствам

Образование и сертификаты:

  • Высшее спортивное образование по специальности "Физическая культура и спорт"
  • Диплом об окончании образовательной программы "Персональный тренер"
  • Диплом об окончании образовательной программы "Тренер тренажерного зала"
Спортивные достижения:
  • Мастер спорта России по рукопашному бою
  • Мастер спорта России по К-1 - Кандат в мастера спорта по Тяжёлой атлетике
  • Кандидат в мастера спорта по Тайскому боксу
Специализация:
  • Набор мышечной массы
  • Уменьшение жирового компонента
  • Оздоровительный тренинг для поддержания бытового тонуса.
  • Бокс
  • Кик Боксинг - Тайский бокс (Muay Thai)
  • Функциональная подготовка
Опыт работы с 2012 года.

«Цель — действие — результат»

Биография

Юлия Паламарчук

Юлия Паламарчук

Юлия Паламарчук


Инструктор групповых программ, персональный тренер

Образование и сертификаты:
  • Сертифицированный тренер TRX по программе TRX Suspension Training Course
  • Дипломированный тренер групповых программ World Class university
  • Диплом «Персональный фитнес-тренер» FPA 
Специализация:
  • Коррекция фигуры: снижение веса, набор мышечной массы 
  • Развитие силы, ловкости и координации, мобильности и гибкости 
  • Силовой тренинг, функциональный тренинг, кардиотренировки, тренировки с подвесными петлями
  • Стретчинг, МФР 
  • Коррекция питания
Опыт работы с 2024 года.

«Все невозможное возможно, если сильно захотеть»

Биография

Евгений Кисеоларь

Евгений Кисеоларь

Евгений Кисеоларь

Тренер по единоборствам

Специализация:
  • Бокс
  • Кикбоксинг
  • Тайский бокс (Muay Thai)
  • Функциональный тренинг
  • Грепплинг
  • ММА
  • ОФП для взрослых и подростков
  • СФП (специальная физическая подготовка)
  • ЛФК работа с осанкой

Биография

Елизавета Мельман

Елизавета Мельман

Елизавета Мельман

Персональный тренер

Образование и сертификаты:

  • Ассоциация профессионалов фитнеса (FPA)
Специализация:
  • Функциональный тренинг
  • Силовой тренинг
  • Снижение веса
  • Коррекция питания при похудении
  • Развитие выносливости
  • МФР
  • Коррекция осанки
Опыт работы с 2023 года.

«Будь лучшей версией себя»

Биография

Раш Хайрутдинов

Раш Хайрутдинов

Раш Хайрутдинов

Инструктор групповых программ

Образование и сертификаты:

  • Высшая школа фитнеса и бодибилдинга (персональный тренер по фитнесу, тренер групповых программ)
  • Сертифицированный тренер TRX (TRXtraining )
  • Сертифицированный тренер МФР (TRIGGER POINT)
  • Сертифицированный тренер HIIT, Tabata
  • Воркшоп по FMS (функциональная оценка движения)
  • Функциональный тренинг
Спортивные достижения:
  • Призёр чемпионата России по рукопашному многоборью, победитель и призёр международных соревнований по смешанным единоборствам.
Специализация:
  • Tabata, HIIT
  • TRX
  • МФР
  • Здоровая спина
  • Силовые тренировки
  • Функциональные тренировки
Опыт работы с 2018 года.

Биография

Наталья Адрова

Наталья Адрова

Наталья Адрова

Персональный тренер

Образование и сертификаты:
  • Академия Wellness : Инструктор групповых программ
  • Высшая Школа Фитнеса и Бодибилдинга
  • Преподаватель Высшей Школы Фитнеса и Бодибилдинга по обучению групповым направлениям для тренерcкого состава
  • Образовательный центр Академия Фитнеса: Stretching
  • Школа Фитнеса Варвары Медведевой Pilates ADV
  • Высшая Школа Фитнеса и Бодибилдинга: Лечебная Физическая культура (ЛФК)
  • Высшая Школа Фитнеса и Бодибилдинга: спортивные тренировки для женщин, диетология, спортивное питание
  • Международный Институт Интегративной Нутрициологии (МИИН). 
Спортивные достижения:
  • КМС по акробатическому рок-н-роллу
Специализация:
  • ЛФК 
  • Снижение массы тела
  • Реабилитация и восстановление
  • Работа с осанкой
  • МФР, стретчинг
  • Женское здоровье, восстановление после родов
Опыт работы с 2005 года.

«Я знаю — ты можешь»

Биография

Андрей Никишин

Андрей Никишин

Андрей Никишин

Персональный тренер

Образование и сертификаты:
  • «Российский государственный университет физической культуры, спорта, молодежи и туризма». Специалист по физической культуре и спорту
  • «Центр подготовки в сфере футбола». Тренер категории «С»
  • «Ассоция профессионалов фитнеса». Тренер тренажерного зала
  • Воркшопы и семинары на базе сети фитнес клубов World Class
  • Аттестационный курс на базе сети фитнес клубов Crocus Fitness
  • «Академия мед. кинезиологии и мануальной терапии проф. Л.Ф.Васильевой». Кинезиофитнес. 
Спортивные достижения:
  • Многократный призер и победитель юношеских чемпионатов Москвы, Московской области и международных турниров по футболу — 1 взрослый разряд
  • Бронзовый призер Чемпионата Московской области 2017 по бодибилдингу в категории «Бодибилдинг до 85 кг»
  • Серебряный призер Чемпионата Москвы 2017 по бодибилдингу в категории «Бодибилдинг до 85 кг»
Специализация:
  • Силовой тренинг
  • Функциональный тренинг
  • ОФП для спортсменов любого уровня и спортивных дисциплин
  • Восстановление функций опорно-двигательного аппарата после травм и операций
  • Восстановление тонусно-силового баланса
  • Миофасциальный релиз
  • Рекомпозиция состава тела
  • Сопровождение по питанию
Биография

Антонина Зайцева

Антонина Зайцева

Антонина Зайцева

Персональный тренер

Образование и сертификаты:

  • Высшее образование Московский Городской Педагогический Университет
  • Удостоверение о повышении квалификации «Персональный тренер по фитнес» Первая Школа Фитнеса (First Fitness School)
  • Сертификаты по направлениям: диетология в фитнесе; работа с ограничениями по здоровью; психология в фитнесе; нарушение пищевого поведения, типы, диагностика и стратегия работы; стретчинг и коррекция осанки; тренировки при грыжах и протрузиях в поясничном отделе позвоночника
Специализация:
  • Снижение веса
  • Набор мышечной массы
  • Силовой тренинг
  • Стретчинг
  • Коррекция осанки и мышечных дисбалансов
  • Функциональный тренинг
  • Миофасциальный тренинг
  • TRX
  • Коррекция рациона питания
Опыт работы с 2021 года.

«Дорогу осилит идущий»

Биография

Артём Кирейченков

Артём Кирейченков

Артём Кирейченков

Инструктор групповых программ, персональный тренер

Образование и сертификаты:

  • Дипломированный тренер Ассоциации профессионалов фитнеса FPA
  • Сертифицированный фитнес-нутрициолог (Ассоциация профессионалов фитнеса FPA)
  • Сертифицированный специалист по тренировкам при травмах и заболеваниях опорно-двигательного аппарата, нарушении осанки
  • Сертифицированный инструктор LES MILLS
  • Тренер групповых программ World Class University
Спортивные достижения:
  • Кандидат в мастера спорта по каратэ
  • Призер международных и всероссийских соревнований по паркуру
Специализация:
  • Улучшение фигуры (снижение жирового компонента, набор мышечной массы)
  • Фитнес-нутрициология (выстраивание рационального сбалансированного питания, работа с пищевыми привычками)
  • Развитие потенциала вашего тела (функциональные тренировки на развитие силы, скорости, выносливости гибкости)
  • Восстановление после травм
Биография
Кира Щварц

Кира Щварц

Инструктор групповых программ, персональный тренер

Образование и сертификаты:
  • Персональный тренер, Ассоциация профессионалов фитнеса (FPA)
  • Вебинар Николая Токарева по силовому тренингу

Специализация:
  • Силовой и функциональный тренинг
  • Тренировки на развитие силы и выносливости
  • Построение здоровых и устойчивых тренировочных привычек
Биография

Яна Киселевская

Яна Киселевская

Яна Киселевская

Инструктор групповых программ

Образование и сертификаты:

  • Мифкис (педагог физической культуры)
  • Колледж им.Бена Вейдера (оздоровительная физическая культура, тренер тренажёрного зала)
  • Федерация Аэробики России (тренер тренажёрного зала модуль)
  • FPA (тренер классической Аэробики, степ, силовые направления)
Специализация:
  • Коррекция фигуры
  • Набор мышечной массы
  • Снижение веса
  • Силовой тренинг
  • Стретчинг
Опыи работы с 2006 года.

Биография

Наталья Фирсова

Наталья Фирсова

Наталья Фирсова

Инструктор групповых программ

Образование и сертификаты:
  • Хореограф современных танцевальных стилей
  • Лицензированный инструктор программы Zumba
  • Победитель и призер чемпионатов и баттлов в системе ОРТО
  • Судья 3-ей категории ОРТО
  • Организатор, фестивалей, чемпионатов (Sumbrat Champ) и баттлов (Baby Battle Madagascar) в различных танцевальных направлениях
  • Образование высшее, МГУ им. Огарева, степень бакалавра и магистра

Специализация:
  • Спортивная нутрициология, индивидуальный подход в разработке плана питания, диетологическое сопровождение
  • Снижение жирового компонента, увеличение мышечной массы и рекомпозиция тела
  • Силовой, функциональный тренинг, TRX
  • Работа с клиентами с ограничениями ОДА, знания основ ЛФК
  • Онлайн сопровождение
  • Подготовка к соревнованиям по силовым видам спорта и бодибилдингу
  • Фитнес для беременных
Биография

Виктория Суворова

Виктория Суворова

Виктория Суворова

Персональный тренер

Образование и сертификаты:
  • Волгоградская государственная академия физической культуры, кафедра ТИМФКИС (теория и методика физической культуры и спорта)
  • Сертифицированный тренер ФФАР (Федерация фитнес-аэробики России)

Специализация:
  • Коррекция фигуры
  • Снижение веса
  • Набор мышечной массы
  • Силовой тренинг
  • Функциональные тренинг суставов
  • Тренировки с подвесными петлями TRX на мышцы-стабилизаторы
  • Стретчинг
  • Коррекция осанки
  • Коррекция пищевого поведения

Биография

Руслан Воробьёв

Руслан Воробьёв

Руслан Воробьёв

Инструктор групповых программ

Образование и сертификаты:
  • Уральский Государственный Университет Физической культуры. «Специалист физической культуры. Бакалавр»
  • Внутренние обучения сети World Class: Базовое обучение «Групповые программы»;  Cycle;  Pump;  Combat; Core&Cardio; Функциональная анатомия
  • 3 сертификата UEFA ICK. Обучение «двигательные качества и как их развивать»
Спортивные достижения:
  • Кандидат в мастера спорта по каратэ (WKF)
  • Победитель Всероссийский юношеских игр боевых искусств 2018г.
  • Победитель Чемпионата России по каратэ 2019 г.
  • Серебряный призер командного Чемпионата России по каратэ 2019 г.
  • Призер Международных турниров по каратэ
  • Победитель и призер Всероссийских турниров по каратэ
  • Серебряный призер командного зачета HIIT Challenge 2024
  • Серебряный призер командного зачета ULTIMATE GAMES 2024
  • Серебряный призер регулярного чемпионата URBAN CUP по футболу 2023-2024
  • Победитель всероссийского турнира сети клубов WC по пауэрлифтингу в дисциплине «жим штанги лежа»
  • Победитель командных соревнований «HIIT CHALLENGE» 2025
  • 3 место фитнес-гонки Crace/Xyrox в зачете клубов World Class
Специализация:
  • Групповые тренировки: FT, Core, HIIT, Combat, Core&Cardio, Stretch, Cycle, Pump
  • Физическая подготовка спортсменов
  • Развитие физических способностей и раскрытие спортивного потенциала
  • Уменьшение веса за счет снижения жирового компонента
  • Увеличение мышечного объема
  • Увеличение гибкости, мобильности
  • Тренировки с использованием спортивного оборудования и с собственным весом
  • Рекомендации по улучшению образа жизни
  • Персональная работа с учетом индивидуальных особенностей и желаний
Опыт работы с с 2018 года.

Биография

Светлана Польникова

Светлана Польникова

Светлана Польникова

Инструктор по йоге

Образование и сертификаты:

  • Инструктор по йоге, 2025 г. MATERIAL YOGA. Курс «The Touch: Искусство ассистирования»
  • 2024 г. MATERIAL YOGA LAB (45 ч.), 2023 г. Курс «Искусство составления последовательностей» от Центра Йоги и Саморазвития «Тапас» А. Шипкова
  • 2023 г. Школа инструкторов йоги Федерации Йоги России (144 ч.). Профессиональная переподготовка по программе «Теория и практика хатха-йоги»
  • 2022 г. Школа инструкторов йоги Федерации Йоги России (64 ч.). Повышение квалификации по программе «Правильное выполнение асан и их значение в практике йоги»

Специализация:

  • Хатха-йога
  • Здоровая спина
Опыт работы с 2022 года.

Биография

Ирина Шадрина

Ирина Шадрина

Ирина Шадрина

Инструктор групповых программ, персональный тренер

Образование и сертификаты:

  • Учебный центр «ПРАКТИКА»
  • FPA- персональный тренер; техники миофасциального релиза
  • Специалист ассоциации кинезио тейпирования
  • KINESIO ASSOCIATION
  • Учебный центр SmartFit: Pilates; функциональный тренинг уровень; диетология в фитнесе.
Специализация:
  • Похудение
  • Функциональный тренинг
  • Реабилитация и восстановление
  • Коррекция осанки
  • Тейпирование
  • Миофасциальный релиз
Опыт работы с 2005 года.

Биография

Александра Лапина

Александра Лапина

Александра Лапина

Инструктор по йоге

Образование и сертификаты:

  • Курс «Подготовка к Тичерсу», центр йоги «Прана», 2024 г.
  • Практический семинар «Построение последовательностей хатха-йоги» Сергея Митропольского, центр йоги «Прана», 2024 г.
  • Курс подготовки преподавателей хатха-йоги, центр йоги «Прана» (сертификат с правом ведения занятий легкого уровня), 2024–2025 гг.
  • Курс «Отстройки и правки асан», центр йоги «Прана», 2025 г.
  • Практический семинар «Эка Пада Раджакапотасана: аджасмент и компенсация» Анастасии Веретенниковой, центр йоги «Прана», 2025 г.
  • Курс «Поющие чаши и звукотерапия (вибрационно-акустический массаж)», Sound Healing Center. 2025 г.
  • Курс «Прикладная анатомия йоги» Дмитрия Демина и Глеба Мазаева, школа йоги «Чатуранга». 2025–2026 гг.

Специализация:

  • Хатха-йога
  • Саундхилинг
Опыт работы с 2025 года.